Cara Tepat Menjaga Kesehatan Jantung Secara Alami

Seperti halnya dengan toko yang buka 24 jam, maka organ jantung manusia merupakan organ penting yang terus bekerja tanpa berhenti. Jantung ini memiliki tugas untuk memompa darah yang nantinya akan disalurkan ke seluruh tubuh. Maka dari itu menjaga kesehatan jantung merupakan salah satu hal yang perlu anda perhatikan. Agar anda tetap dalam kondisi sehat maka anda perlu menjaga kesehatan jantung dari serangan penyakit.

Banyak sekali jenis penyakit jantung yang sangat mematikan mulai dari penyakit jantung coroner, ganguan katup jantung, penyakit jantung bawaan, mengalami gangguan irama jantung dan masih banyak lagi lainnya. Mengingat sebagai organ vital maka anda harus selalu menjaga kesehatan jantung.

Pada kesempatan kali ini sehat.online akan menjelaskan mengenai beberapa tips menjaga kesehatan jantung. Untuk lebih lengkapnya berikut ini penjelasannya :

  • Selalu olahraga teratur

Langkah pertama yang perlu anda lakukan untuk menjaga kesehatan jantung adalah selalu rutin olahraga. Walau kelihatannya klise, namun percayalah bahwa dengan olahraga mampu mengurangi risiko berbagai penyakit jantung. Tidak perlu lama dalam berolahraga yang penting teratur.

  • Berhenti merokok atau menjauh dari rokok

Sebagai perokok aktif maka anda memiliki risiko terserang penyakit mematikan jantung coroner yang lebih besar. Selain jantung yang terserang tetapi ada risiko juga terhadap kesehatan paru-paru. Selain itu para perokok yang ada di sekitar dan anda sebagai peroko pasif juga akan mengalami risiko yang sama. Tentunya ini disebabkan oleh adanya kandungan zat beracun yang ada pada rokok.

  • Selalu makan makanan sehat dan berserat

Untuk menjaga kesehatan jantung, lebih baik anda selalu mengkonsumsi makanan yang sehat dan alami serta berserat. Makanan yang mengandung serat mampu membantu dalam menurunkan tingginya kolesterol jahat sehingga mampu meningkatkan risiko penyakit jantung. Makanan yang bisa anda konsumsi ini seperti sayuran, buah-buahan, kacang, gandum dan lainnya.

  • Istirahat cukup

Untuk menjaga kesehatan jantung ini tidak hanya dari makanan saja, tetapi juga memenuhi kebutuhan tidur. Usahakan selalu tidur dalam waktu 7 sampai 8 jam sehari. Tentunya rutinitas ini sangat mudah dan murah. Selain itu jangan sampai anda terlalu stres dalam menghadapi masalah hidup.

Demikianlah penjelasan dari sehat.online tentang cara menjaga kesehatan jantung secara alami. Semoga dengan adanya penjelasan ini bisa menambah pengetahuan anda tentang pentingnya menjaga kesehatan jantung.

Read More

Baju Batik yang Kian Mendunia

Batik adalah satu identitas bangsa Indonesia yang sudah dijadikan sebagai warisan dunia. Batik menjadi ciri khas bangsa Indonesia yang patut dibanggakan. Keragaman dan keunikan batik menjadi daya tarik tersendiri bagi masyarakat Indonesia maupun masyarakat di dunia. Popularitas batik semakin lama semakin meningkat. Tak sedikit orang asing yang rela berburu batik saat mereka berlibur di Indonesia. Sudah sepantasnya kita sebagai orang Indonesia harus bangga dengan warisan budaya batik.

Seiring berjalannya waktu, popularitas batik memang meningkat. Batik semakin dikenal oleh masyarakat dunia. Batik semakin digemari dan dicari oleh masyarakat untuk dijadikan sebagai baju batik dalam acara-acara baik formal maupun nonformal. Keragaman dan keunikan batik menjadikan batik banyak diminati oleh masyarakat. Selain itu, ada beberapa fakta lain yang membuat batik kian diminati oleh masyarakat. Beberapa fakta-fakta tersebut diantaranya yaitu:

  • Keragaman motif batik

Batik merupakan salah satu aset seni yang dimiliki oleh Indonesia. Batik memiliki ragam corak yang bermacam-macam. Beberapa kota penghasil batik di Indonesia memiliki motif batik yang berbeda-beda. Uniknya, motif tersebut memiliki filosofi tersendiri yang menggambarkan tentang alam maupun kehidupan. Selain motifnya yang beragam, teknik pembuatan batik pun juga berbeda beda. Ada pengrajin yang membuat batik dengan cara ditulis menggunakan canting, ada yang menggunakan teknik cap, serta ada pula yang menggunakan teknik celup. Masing-masing teknik memiliki ciri khas dan keindahan masing-masing.

  • Menjadi warisan budaya dunia

Batik telah dipatenkan menjadi warisan budaya dunia oleh UNESCO. Keindahan serta keunikan batik tentu menjadi perhatian masyarakat dunia. Penetapan tersebut tentu menjadikan batik semakin dilirik oleh masyarakat sehingga tak heran jika kain batik banyak dipakai sebagai baju batik dalam acara-acara formal yang berskala internasional.

  • Memiliki nilai seni yang tinggi

Batik merupakan salah satu hasil kesenian berupa kain yang memiliki corak atau motif tertentu. Corak atau motif dalam kain batik tentu sangat beragam. Motif tersebut dibuat dengan teknik tulis, cap, atau celup. Setiap motif pastinya memiliki tingkat kerumitan yang berbeda-beda. Kerumitan dari suatu motif tentu juga akan menunjukkan nilai seni dari batik.

Fakta di atas menjadikan batik memiliki daya tarik tersendiri. Jika warisan tersebut tidak dilestarikan oleh bangsa kita sendiri, maka dikhawatirkan batik akan diklaim oleh bangsa lain. Oleh karena itu, mari kita lestarikan batik dengan cara bangga mengenakan baju batik.

Read More

Pengaruh Budaya Batik

Meskipun batik diproduksi di bagian lain dunia, Indonesia dapat dianggap rumah spiritualnya dan di mana bentuk seni telah dikembangkan hingga tingkat kecanggihan terbesar. Kain batik mungkin merupakan warisan seni dan budaya Indonesia yang paling terkenal dan diakui oleh UNESCO pada tahun 2009 sebagai bagian dari Warisan Budaya Takbenda Kemanusiaan; penghargaan yang mencerminkan pentingnya batik dalam kehidupan budaya masyarakat Indonesia.

Batik di Indonesia memainkan banyak peran: bentuk seni yang canggih; bagian penting dari warisan budaya bangsa; simbol identitas nasional (khususnya di daerah penghasil batik); alat promosi untuk pariwisata, baik sebagai gambar negara dan sebagai daya tarik bagi wisatawan minat khusus; dan sebagai kontributor pembangunan ekonomi. Produksi batik mempekerjakan ratusan ribu orang di seluruh negeri, terutama di perusahaan-perusahaan kecil, berkontribusi secara efektif untuk pengembangan desa-desa dan kota-kota kecil yang seringkali sangat miskin.

Batik populer karena sejumlah alasan. Bagi banyak orang Indonesia ia menawarkan tautan ke tradisi masa lalu, khususnya di Jawa di mana ia merupakan simbol identitas dan masih digunakan dalam upacara budaya. Batik juga menarik karena sangat mencolok: dalam warna dan desain. Batik diproduksi dalam berbagai macam warna dan dengan variasi besar motif membuatnya sangat fleksibel. Batik tradisional yang dilukis dengan tangan sangat tahan lama, artinya satu karya berkualitas dapat bertahan selama beberapa generasi. Bagi banyak wisatawan, batik adalah kenang-kenangan sempurna dari liburan di Indonesia: eksotis, tradisional dan penuh warna. Selain untuk pakaian, kain batik dapat digunakan dalam beberapa cara yang berbeda, seperti untuk aksesori, perabot rumah dan hiasan dinding, serta media untuk melukis. Alasan terakhir, mungkin yang dianggap terlalu rendah untuk popularitas batik dapat ditemukan dalam motifnya yang sebagian besar bergaya atau geometris, yang diilhami oleh Islam, yang berarti bahwa batik dapat memiliki daya tarik universal dan intrinsik.

Selama berabad-abad, batik Indonesia memainkan peran penting dalam kehidupan sosial dan budaya masyarakatnya; raja pakaian dan rakyat jelata sama; digunakan dalam upacara pernikahan dan ritual yang terkait dengan panen; dan dilemparkan ke gunung berapi untuk menenangkan para dewa. Namun pada 1960-an, batik mulai dikaitkan dengan nasionalisme Indonesia. Kemeja batik dipopulerkan sebagai alternatif formal untuk setelan gaya Barat untuk pria Indonesia, ketika bangsa yang baru merdeka berusaha menciptakan identitas baru dan menjauhkan diri dari rezim kolonial. Batik kehilangan popularitas dalam beberapa dekade berikutnya sebagai negara modern dan mode Barat menjadi semakin di mana-mana. Namun, sekitar pergantian milenium baru, minat terhadap batik diperbarui, sebagian karena upaya oleh perancang busana Indonesia yang memasukkan desain inovatif ke dalam bentuk pakaian tradisional seperti kebaya. Batik menjadi semakin modis, khususnya di kalangan anak muda, dan sering dipakai sebagai ganti pakaian Barat di tempat kerja atau di resepsi pernikahan. Menyusul pengumuman UNESCO pada tahun 2009, pemerintah Indonesia mendorong pemakaian batik di tempat kerja pada hari Jumat. Presiden Indonesia Susilo Bambang Yudhoyono sering mengenakan kemeja batik, seperti halnya banyak politisi dan tokoh masyarakat lainnya, dan Nelson Mandela, mantan Presiden Afrika Selatan juga menyukai batik.

Ada kegembiraan yang meluas di Indonesia ketika UNESCO mengakui batik Indonesia sebagai barang budaya yang penting, sebagian karena ketidaksepakatan dengan Malaysia di mana negara tersebut dapat mengklaim asal-usul sejarah dari bentuk seni. Telah terjadi persaingan yang berlangsung lama antara kedua negara, pada kesempatan atas wilayah tetapi lebih umum karena perselisihan tentang praktik budaya bersama. Malaysia telah mengembangkan industri wisata canggih yang mengerdilkan tetangganya, tetapi banyak orang Indonesia merasa ini sebagian karena mengklaim sebagai asal dari berbagai praktik budaya, seperti lagu, tarian, dan produksi batik. Perselisihan itu berlangsung sampai ke pemerintah masing-masing negara, yang tergerak untuk membuat pernyataan untuk menenangkan perasaan tidak enak itu. Argumen tersebut telah diselesaikan, di pihak Indonesia sebagian besar karena pengakuan UNESCO yang menawarkan perlindungan terhadap tradisi lokal yang bangga. Kenyataannya adalah bahwa sementara kedua negara secara budaya sangat dekat, dan wilayah Indonesia dan Malaysia sama-sama memproduksi batik, produk akhirnya sebenarnya sangat berbeda, dalam warna, desain dan teknik. Perselisihan dapat dilihat sebagai timbul dari kenyataan bahwa kedua negara menggunakan kata yang sama untuk apa yang seringkali merupakan bentuk seni yang sangat berbeda.

Read More

Tips Belajar Seni Melukis Batik

1. Visibilitas desain di kedua sisi kain.

Lukisan batik tulis berkualitas memiliki desain mereka terlihat jelas di kedua sisi kain dan mereka hampir tidak bisa dibedakan satu sama lain. Cara mudah untuk mengetahui sisi mana yang berada di depan adalah dengan melihat tanda tangan artis.

Batik dengan kualitas lebih rendah hanya akan memiliki desain yang terlihat di satu sisi dan sisi lain dari desain akan setengah memudar menjadi sedikit pudar. Biasanya, batik yang lebih murah akan menggunakan printer khusus atau stempel (juga dikenal sebagai polisi batik). Kedua metode ini cepat dan prosesnya hanya dilakukan pada satu sisi kain. Karena itu, warnanya tidak akan meresap melalui kedua sisi kain.

2. Desainnya tidak simetris.

Alasan untuk ini adalah bahwa batik tulis sepenuhnya buatan tangan dan tidak ada manusia yang dapat menggambar 100% gambar simetris. Jika desainnya benar-benar simetris, itu bukan batik tulis. Cara yang baik untuk menguji ini adalah melipat kain menjadi dua dan melihat apakah garis-garisnya saling mencerminkan. Jika mereka melakukannya, itu bukan batik tulis asli.

3. Tidak ada dua motif dengan ukuran yang sama.

Meskipun mereka mungkin terlihat sama dan memiliki ukuran yang serupa, mereka tidak akan pernah persis sama. Jika motif diulang-ulang lihatlah “garis penggabungan” yang terjadi jika batik yang diproduksi menggunakan cap. Ini adalah tanda polisi batik dan harus dihindari karena merupakan cacat, bahkan untuk polisi batik.

Ada kesalahan kecil.

Nah, ini membuktikan bahwa para seniman itu manusia dan bukan mesin. Kesalahan mungkin akan disembunyikan dengan sangat baik; to the point Anda akan berpikir itu hanya bagian dari desain. Biasanya, kesalahan berasal dari beberapa tetes sengaja atau tumpahan lilin dari canting. Proses waxing tampak sederhana. Perlu keahlian dan pengalaman yang luar biasa untuk mengetahui kapan lilin siap untuk membatik, mengendalikan aliran lilin dari canting dan mengetahui kapan harus berhenti waxing karena lilin telah mendingin di canting.

Jika lilin tidak meleleh dengan benar ketika diaplikasikan pada kain, akan terjadi sedikit pendarahan warna (meskipun jarang terjadi pada master batik). Ini terjadi karena garis lilin terlalu tipis atau retak dan tidak dapat menahan warnanya. Namun demikian, master batik akan selalu cukup terampil untuk memasukkannya ke dalam desain.

5. Semakin kecil atau rumit desainnya, semakin banyak keahlian yang dibutuhkan untuk menghasilkan lukisan. Detail dalam lukisan itu, sekecil apa pun, akan memberi tahu Anda seberapa besar upaya yang telah dilakukan seniman dalam karyanya. Mungkin hanya serangkaian titik tetapi setiap titik dengan susah payah dihiasi oleh tangan artis. Suatu titik yang tidak pada tempatnya atau tumpahan dapat menghancurkan karya itu dan sang seniman harus membuang karya itu atau entah bagaimana memasukkannya secara kreatif ke dalam karyanya.

6. Sekilas, kekuatan warna akan memanggil Anda.

Karena lukisan adalah simbol kebanggaan seniman, seniman akan memastikan intensitas warna pada karya seni. Cara lain untuk memastikan aspek buatan tangan adalah dengan mencari naungan. Peneduhan perlu dilakukan dengan tangan.

Untuk batik cap dan cetak, setelah selesai, mereka selesai. Mereka tidak akan diperbaiki, sehingga jarang memiliki gradasi warna. Di sisi lain, batik tulis buatan tangan bahkan mungkin perlu dicelupkan ke dalam kain pewarna berkali-kali untuk mendapatkan warna mencolok yang dibutuhkan.

7. Kualitas kain. Tekstur kain halus dan lembut, tidak pernah kaku. Biasanya kapas atau sutera digunakan untuk keperluan batik. Beberapa mungkin lebih suka campuran serat, tetapi semua kain batik berkualitas tidak pernah tipis atau tembus pandang. Jika kapas murni digunakan, kain harus memiliki jumlah benang yang tinggi. Lagi pula, tidak masuk akal untuk melakukan pekerjaan berkualitas pada kain yang lebih rendah. Jumlah benang yang tinggi mampu menangani kebutuhan batik celup berulang dan menyusut lebih sedikit.

8. Ini diproduksi dalam jumlah kecil. Batik adalah proses yang memakan waktu. Oleh karena itu, masuk akal jika seorang seniman hanya dapat memproduksi batik tulis dalam jumlah terbatas dalam satu waktu.

9. Waktu yang dibutuhkan untuk memproduksi sepotong batik. Membuat karya besar bisa memakan waktu hingga satu tahun! Ini adalah kerja cinta yang tidak memiliki banyak kesabaran.

10. Harga. Tidak dapat disangkal, karena eksklusivitas memiliki batik tulis dan prosesnya yang memakan waktu, itu cukup mahal; tetapi orang tidak bisa memberi harga pada kerja cinta untuk warisan budaya mereka.

11. Bau kain. Batik tradisional biasanya menggunakan pewarna alami, oleh karena itu bau akar atau daun akan meresapi lukisan. Baunya khas dan akan mengingatkan Anda pada alam. Namun, karena sifat kontemporer seniman kami, pewarna sintetis juga digunakan. Tidak mungkin pewarna sintetis menghancurkan keindahan lukisan itu.

* Beberapa orang mungkin mengatakan bahwa efek kresek atau marbling adalah tanda dari batik tulis buatan tangan tetapi saat ini, industri menempatkan lapisan lilin di atas batik cetak selama proses pewarnaan agar terlihat buatan tangan. Oleh karena itu, karakteristik kresek tidak dapat digunakan untuk menandakan batik buatan tangan.

Read More

Industri Batik Menuju Modernisasi

Tidak ada perjalanan ke Malaysia yang lengkap tanpa kunjungan ke Pabrik Batik dan mematahkan pikiran Anda tentang apa yang harus dibeli dari beragam produk kerja batik. Batik adalah seni yang dipraktikkan di banyak negara di Asia di mana lilin digunakan untuk menggambar desain pada kain; kain dicelup dalam berbagai warna cerah yang tidak diserap oleh desain diisi lilin saja. Kemudian lilin ini dihilangkan dengan menggunakan pelarut atau dengan menyetrikanya. Tapi ini tidak semua! Ada banyak lagi seni ini yang membuatnya menjadi seni nasional Malaysia. Batik memiliki daya tarik abadi; Sarung Batik adalah pakaian yang sangat dicintai orang Melayu dan orang-orang dari berbagai belahan dunia dan bahkan sekarang, Batik memiliki keberadaan magnetis yang menarik wisatawan dan penduduk setempat untuk memegangnya.

Batik modern adalah tentang inovasi! Bergerak keluar dari metode pencetakan Batik tradisional untuk bereksperimen pada berbagai permukaan seperti sutra, kapas, wol, kulit, kertas dan bahkan kayu. Produk-produk yang dibuat dari inovasi ini juga bervariasi dan tidak hanya terbatas pada pakaian. Aksesori etnik yang menawan dibuat menggunakan teknik-teknik baru ini yang memiliki permintaan tinggi dari penduduk lokal dan turis. Gaya batik modern juga lebih merupakan campuran dari berbagai bentuk seni seperti lukisan, etsa, balok, penggunaan stensil dan berbagai alat lain untuk mengeluarkan lilin. Hal ini menghasilkan pelarian dari desain balok tradisional ke berbagai cetakan yang lebih beragam.

Industri Batik Malaysia telah diberikan dorongan lebih lanjut untuk bereksperimen dengan tren baru oleh Pemerintah Malaysia dalam upayanya untuk mempromosikan Batik sebagai bentuk seni nasional. Ketika tradisi dan inovasi menyatu, hasilnya luar biasa dan begitu pula halnya dengan batik. Sekarang, Anda dapat menemukan batik yang ditampilkan di peragaan busana dan di rak-rak toko pakaian paling mewah. Semua fungsi negara memberi penting untuk batik; pejabat penting dan pengunjung asing mengenakan batik untuk menghormati tradisi negara.

Berita Batik terbaru adalah kemampuannya beradaptasi dengan berbagai bahan berbeda yang menjadikannya alat yang luar biasa untuk kreativitas. Beberapa tahun terakhir telah terjadi revolusi dalam penggunaan batik dalam pakaian, aksesoris, penutup furnitur, alat tulis, alas kaki dan banyak produk konsumen lainnya. Banyak seniman menjadi terkenal karena keterlibatan mereka dalam industri batik yang berkembang ini. Sekarang ada kelas online untuk teknik membuat batik dan tips bekerja dengan batik. Lihatlah blog-blog batik untuk melihat desain batik terbaru dan untuk mempelajari bagaimana inovasi seni ini digunakan

Dua teknik batik dipraktikkan di Malaysia, Batik tangan dan batik cetak. Terlepas dari peningkatan teknologi dalam pekerjaan Batik, Batik yang digambar tangan tetap memiliki pangsa pasar dan dihargai karena keelokannya. Produk Batik Buatan Tangan lebih mahal daripada produk cetak blok karena waktu dan usaha yang dihabiskan untuk membuat setiap karya. Tetapi produk yang dihasilkan sepadan dengan biayanya. Jadi lain kali Anda mengunjungi Malaysia, pastikan Anda memiliki banyak ruang di bagasi Anda untuk membawa kembali oleh-oleh batik yang indah untuk dihargai.

Read More

Ingin Beternak Dengan Pola Ternak Kemitraan? Ini Daftar Keuntungannya

Beternak ayam potong bisa menjadi salah satu solusi usaha di tahun 2020 mendatang. Anda yang ingin mencoba bidang peternakan bisa mencoba salah satu cabang usaha ternak unggas yang satu ini. Karena beternak ayam potong sudah terbukti mampu mendatangkan berbagia keuntungan bagi banyak orang.

Mengapa ternak ayam potong begitu menguntungkan?

Yang pertama, mayoritas masyarakat Indonesia sangat suka daging ayam. Yang kedua, banyak olahan makanan baik yang diproduksi warung-warung kecil hingga perusahana makanan yang menggunakan daging ayam potong. Yang ketiga, ayam potong mampu dipanen dalam waktu yang singkat. Dan masih ada banyak keuntungan lainnya.

Lalu, bagaimanakah sistem ternak menggunakan pola kemitraan? Dan apa keuntungannya?

Usaha di bidang peternakan bisa menggunakan pola kemitraan. Dalam hal ini, para peternak akan bekerjasama dengan pihak perusahaan kuliner atau perusahaan yang bergerak di bidang peternakan.

Dalam pola kemitraan ini, biasanya kedua belah pihak akan menempuh suatu kesepakatan yang diresmikan dengan penandatanganan kontrak. Kontrak yang berlaku mencakup penyediaan sarana produksi peternakan, penyediaan bibit, dan lain sebagainya. bahkan ketentuan pembagian laba dan ketentuan pembukuan keuangan biasanya juga akan diatur dalam kontrak tersebut.

Keuntungan dari cara ternak ayam potong dengan pola kemitraan ini adalah para peternak bisa lebih bersantai dalam hal penyediaan sarana dan prasarana. Karena pihak perusahaan lah yang menyediakannya. Pun begitu juga dengan bibit ayam (DOC) dan juga pakan serta vitamin untuk ternak.

Singkatnya, dengan cara ternak ayam potong dengan pola kemitraan ini kualitas kerja dan kualitas output dari para peternak akan terus diawasi oleh perusahaan. Para peternak tidak boleh lalai hingga menyebabkan perusahaan merugi.

Namun hal ini justru dapat membuat kualitas dari hasil ternak pun terjaga. Para peternak juga akan mendapatkan tempat produksi yang lebih baik dari para peternak yang menggunakan pola ternak mandiri.

Di samping itu, output atau hasil ternak para peternak sudah pasti akan digunakan leh perusahaan. Atau jika tidak, pasti perusahaan akan menyalurkan hasil ternak tersbeut kepada pihak lain yang dimediasi oleh perusahaan. Dengan begitu, peternak tidak perlu khawatir lagi ayam potongnya tidak laku atau mengalami kegagalan usaha.

Read More

Mengenal gejala idiopathic thrombocytopenic purpura

Image result for idiopathic thrombocytopenic purpura

Gambaran

idiopathic thrombocytopenic purpura (ITP) adalah kelainan yang dapat menyebabkan memar dan pendarahan yang mudah atau berlebihan. Pendarahan terjadi karena kadar trombosit yang sangat rendah – sel-sel yang membantu pembekuan darah. Dahulu dikenal sebagai purpura thrombocytopenic idiopatik, ITP dapat menyebabkan memar ungu, serta titik-titik kecil kemerahan-ungu yang terlihat seperti ruam.

Anak-anak dapat mengembangkan ITP setelah infeksi virus dan biasanya sembuh sepenuhnya tanpa perawatan. Pada orang dewasa, gangguan ini seringkali bersifat jangka panjang. Jika Anda tidak memiliki tanda-tanda perdarahan dan jumlah trombosit Anda tidak terlalu rendah, Anda mungkin tidak memerlukan perawatan apa pun. Jika gejala Anda lebih parah, perawatan mungkin termasuk obat-obatan untuk meningkatkan jumlah trombosit Anda atau operasi untuk menghilangkan limpa Anda.

Apa itu idiopathic thrombocytopenic purpura?

Purpura trombositopenik idiopatik adalah gangguan kekebalan tubuh di mana darah tidak membeku secara normal. Kondisi ini sekarang lebih sering disebut sebagai trombositopenia imun (ITP).

ITP dapat menyebabkan memar dan pendarahan yang berlebihan. Tingkat trombosit, atau trombosit yang sangat rendah, dalam darah menyebabkan ITP.

Trombosit diproduksi di sumsum tulang. Mereka membantu menghentikan pendarahan dengan menggumpal bersama untuk membentuk gumpalan yang menyegel luka atau robekan kecil di dinding dan jaringan pembuluh darah. Jika darah Anda tidak memiliki trombosit yang cukup, lambat untuk membeku. Pendarahan internal atau perdarahan pada atau di bawah kulit dapat terjadi.

Orang dengan ITP sering memiliki banyak memar ungu yang disebut purpura pada kulit atau selaput lendir di dalam mulut. Memar ini juga dapat muncul sebagai titik merah atau ungu berukuran tepat di kulit yang disebut petechiae. Petechiae sering terlihat seperti ruam.

ITP dapat terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Tampaknya ada perbedaan pada usia tertentu antara perempuan dan laki-laki dan perkembangan ITP. Pada usia yang lebih muda, ITP mungkin lebih sering terjadi pada wanita. Pada usia yang lebih tua, mungkin lebih sering terjadi pada pria. Anak-anak paling mungkin mengembangkan kondisi ini setelah penyakit virus umum. Beberapa virus tertentu, seperti cacar air, gondong, dan campak, telah dikaitkan dengan ITP juga.

Jenis-jenis ITP

Dua jenis utama ITP adalah akut (jangka pendek) dan kronis (jangka panjang).

  • ITP akut adalah bentuk kelainan yang paling umum pada anak-anak. Biasanya berlangsung kurang dari enam bulan.
  • ITP kronis berlangsung enam bulan atau lebih. Ini paling sering terlihat pada orang dewasa, meskipun remaja dan anak yang lebih kecil juga dapat terpengaruh.

Apa yang menyebabkan ITP?

Istilah “idiopatik,” digunakan atas nama kondisi sebelumnya, berarti “penyebab yang tidak diketahui.” Di masa lalu, itu digunakan karena penyebab ITP tidak dipahami dengan baik. Namun, sekarang jelas bahwa sistem kekebalan tubuh memainkan peran penting dalam pengembangan ITP, dengan demikian namanya yang lebih baru, trombositopenia imun.

Dalam ITP, sistem kekebalan menghasilkan antibodi terhadap trombosit. Trombosit ini ditandai untuk dihancurkan dan dihilangkan oleh limpa, yang menurunkan jumlah trombosit. Sistem kekebalan tubuh juga tampaknya mengganggu sel-sel yang bertanggung jawab atas produksi trombosit normal, yang selanjutnya dapat menurunkan jumlah trombosit dalam aliran darah.

Apa saja gejala  idiopathic thrombocytopenic purpura

Gejala ITP yang paling umum adalah:

  • mudah memar
  • petechiae berukuran tepat, sering pada kaki bagian bawah
  • mimisan spontan
  • pendarahan dari gusi (misalnya, selama perawatan gigi)
  • darah dalam urin
  • darah di bangku
  • menstruasi berat yang tidak normal
  • perdarahan berkepanjangan dari luka
  • perdarahan sebesar-besarnya selama operasi
  • Beberapa orang dengan ITP tidak memiliki gejala.

Pada anak-anak, ITP sering berkembang akut setelah virus. Pada orang dewasa, ITP biasanya berkembang seiring waktu. idiopathic thrombocytopenic purpura juga dapat diklasifikasikan sebagai primer, terjadi sendiri, atau sekunder, terjadi bersamaan dengan kondisi lain. Penyakit autoimun, infeksi kronis, obat-obatan, kehamilan, dan kanker tertentu adalah pemicu sekunder yang umum. ITP tidak menular dan tidak dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain.

Kapan harus ke dokter

Buat janji dengan dokter Anda jika Anda atau anak Anda mengembangkan tanda-tanda peringatan yang membuat Anda khawatir. Pendarahan yang tidak akan berhenti adalah darurat medis. Carilah bantuan segera jika Anda atau anak Anda mengalami pendarahan yang tidak dapat dikontrol dengan teknik pertolongan pertama yang biasa, seperti memberikan tekanan pada area tersebut.

sumber :

https://www.healthline.com

https://www.mayoclinic.org

https://www.webmd.com

sumber gambar 

https://hpathy.com

Read More

4 Motif Batik Solo yang Menunjukan Ciri Khasnya

Perlu Anda ketahui bahwa setiap motif batik akan menunjukkan ciri khasnya masing-masing dengan makna yang tidak sama. Seperti halnya dengan batik Solo yang memiliki motif mencapai hingga ribuandan untuk masing-masing motif tersebut bisa dikenali sesuai dengan makna atau artinya. Untuk mengetahui apa saja motif batik khas Solo Anda bisa memperhatikan penjelasan berikut:

  1. Motif Truntum

Motif truntum ini seringkali dikenakan oleh para orang tua yang sedang memiliki hajat seperti melangsungkan pernikahan. Truntum memiliki arti menurun yang mana hal ini dapat diartikan supaya para orangtua dapat menuntun pernikahan anaknya menuju keluarga baru yang bahagia.

  • Motif batik Satrio Manah

Pada umumnya motif batik Satrio Manah ini digunakan sebagai pakaian wali pengantin pria pada saat mengadakan proses meminang atau melamar. Motif batik ini memiliki makna agar proses lamaran dari pihak pria dapat diterima baik oleh pihak keluarga wanita. Dengan begitu maka impian untuk bisa mewujudkan ikatan pernikahan bisa lancar sesuai yang diharapkan.

  • Motif Sidomukti

Batik Sidomukti banyak dijumpai ketika mempelai sedang menjalankan acara pernikahan. Arti dari kata “Sido” ini memiliki arti berkelanjutan atau terus-menerus. Sementara untuk arti “Mukti” berarti berkecukupan. Tidak hanya itu saja namun untuk motif Sidomukti ini memiliki arti lain sebagai representasi pada sebuah harapan untuk semua orang yang mengenakannya supaya memiliki kehidupan yang dipenuhi dengan kebahagiaan dan terus bersinambungan. Para orang yang mengenakan juga mengharapkan rezeki yang berkecukupan dan tidak pernah putus.

  • Motif batik Slobog

Untuk motif batik slobog mempunyai arti yaitu besar atau longgar. Secara umum motif batik ini akan dikenakan ketika menghadiri acara duka seperti melayat. Motif ini di percaya jika dikenakan akan menjadikan arwah orang meninggal tidak akan mendapatkan halangan dan dapat diterima oleh Tuhan segala kebaikannya.

Dengan mengetahui arti atau makna dari motif batik yang ada di pasaran terutama batik Solo maka Anda bisa mengenakan batik sesuai dengan simbol atau arti yang terkandung di dalamnya. Meskipun para penerus bangsa tidak terlalu menghiraukan antara motif dan maknanya, namun setidaknya Anda bukan termasuk orang yang buta akan informasi.

Read More

Apakah Anda Pemakan Banyak?


Pernah bertanya-tanya apakah Anda memiliki masalah serius dengan pesta makan?

Dalam terbitan terbaru Surat Kesehatan Mental Harvard, saya membaca artikel utama tentang pengobatan bulimia dan makan pesta.

Bulimia didefinisikan sebagai 2 atau lebih episode makan pesta (mengkonsumsi sejumlah besar makanan dalam 2 jam atau kurang) setidaknya dua kali seminggu selama 3 bulan.

Episode-episode ini dapat diikuti dengan muntah atau pembersihan (dengan pencahar atau diuretik) dan dapat bergantian dengan berolahraga puasa dan kompulsif.

Orang yang menderita bulimia sering memandang perilaku ini sebagai rahasia yang memalukan.

Binge Eating Disorder (binging yang tidak diikuti dengan muntah, puasa atau olahraga) baru-baru ini mendapat perhatian lebih karena dianggap untuk dimasukkan sebagai diagnosis kejiwaan.

Kriteria tersebut secara tentatif didaftar sebagai “suatu kondisi yang menyebabkan kesulitan serius dengan setidaknya 3 dari gejala-gejala berikut ini terjadi setidaknya 2 hari seminggu selama 6 bulan:

• makan sangat cepat
• makan sampai kenyang tanpa rasa nyaman
• makan saat tidak lapar
• makan sendirian
• merasa jijik atau bersalah sesudahnya

Karena sebagian besar populasi mungkin terlibat dalam perilaku makan ini pada satu waktu atau yang lain, saya kira itu datang ke frekuensi dan tingkat keparahan masalah.

Anda bisa menjadi pemakan pesta, tetapi Anda harus melakukan binging secara teratur untuk dianggap memiliki Binge Eating Disorder.

Banyak orang terlibat dalam beberapa perilaku ini sepanjang waktu. Orang yang hidup sendiri sering makan sendirian. Dan saat makan ketika Anda tidak lapar bukanlah pengalaman yang paling memuaskan, kadang-kadang itu hanya kebiasaan yang sudah mendarah daging.

Anda tidak harus kelebihan berat badan untuk menjadi pemakan pesta.

Banyak orang dengan masalah pesta makan berpikir bahwa mereka kelebihan berat badan atau khawatir bahwa mereka akan menjadi kelebihan berat badan yang serius.

Diet tidak selalu menghentikan binging dan sering dipandang sebagai bagian dari masalah daripada solusinya.

Tubuh menolak diet dengan memperlambat metabolisme dan meningkatkan nafsu makan, biasanya disertai dengan keasyikan yang intens dengan makanan, lebih banyak binging, kecemasan dan depresi.

Jika Anda kesulitan dengan bulimia atau masalah makan berlebihan, cari bantuan dan dapatkan dukungan yang layak Anda dapatkan. Jangan merahasiakannya. Anda tidak perlu heroik dan menderita sendirian.

Jika Anda terlibat dalam beberapa perilaku makan pesta, bergabunglah dengan klub.

Anda dapat belajar mengubah semua perilaku ini, bahkan makan pesta ringan hingga sedang dengan mendengarkan tubuh Anda, makan dengan penuh kesadaran dan bersikap baik kepada diri sendiri.

Read More

Apakah Suplemen Penurunan Berat Badan Berguna?


Apa pun yang Anda lakukan – menjelajah Internet, berselancar kabel, atau membalik-balik majalah favorit Anda – Anda akan menemukan banyak iklan yang mempromosikan kualitas magis suplemen penurun berat badan. Suplemen penurunan berat badan datang dalam berbagai bentuk, ukuran dan gaya dan memiliki berbagai klaim dan solusi. Dan ada segala macam klaim – dari pil, tambalan dan krim. Tetapi apakah obat ini benar-benar bekerja? Hanya Anda yang bisa memutuskannya sendiri. Mari kita lihat beberapa produk penurun berat badan yang paling populer dan manfaat positif dan efek negatif masing-masing, sehingga Anda dapat mengambil keputusan sendiri.

Bitter Orange, Citrus Aurantium, dan Sour Orange: Produk-produk ini dibuat langsung dari ekstrak pekat dari kulit jeruk. Mereka sering mengklaim bahwa mereka meningkatkan metabolisme, tetapi belum ada tes konklusif untuk mendukung hal ini. Jeruk Pahit, Jeruk Aurantium, dan Jeruk Asam mengandung synephrine stimulan, yang dapat menyebabkan hipertensi dan toksisitas kardiovaskular. Orang dengan penyakit jantung, hipertensi, dan glaukoma harus menghindari ini dengan cara apa pun.

Chromium (Contoh produk Chromium termasuk Puritan’s Pride Chromium Picolinate, Vitamin World Terinspirasi Secara Alami, Chromium Picolinate, Nutrilite Trim Advantage): Klaim bahwa kromium meningkatkan penurunan berat badan dan memperbaiki komposisi tubuh telah didukung oleh satu studi utama yang membuktikan hal ini sebagai kasus. Ada dua jenis kromium: Trivalen (yang dibutuhkan tubuh dan dianggap aman dalam dosis 200 mikrogram atau kurang setiap hari) dan Hexavalent (tetapi bentuk ini dapat menyebabkan gangguan perut, bisul, kejang, penyakit ginjal dan hati, dan kematian).

Conjugated Linoleic Acid (CLA) (Contoh produk ini termasuk Vitamin World CLA, Nature Made CLA, Now Foods CLA): Produk ini mengklaim dapat meningkatkan lean, tetapi ada beberapa penelitian yang benar-benar mendukung klaim pemasaran. Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan, CLA umumnya aman.

Ephedra / Ephedrine: Ephedra dapat membantu menurunkan berat badan dengan menekan nafsu makan, dan penelitian telah membuktikan efektivitasnya ketika digunakan dengan kafein. Namun, ephedra menyebabkan tekanan darah tinggi, stroke, dan masalah jantung yang serius, itulah sebabnya penjualan suplemen makanan yang mengandung ephedra dilarang pada April 2004.

7-Keto Dehydroepiandrosterone (7-keto DHEA): Penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa produk ini dapat menurunkan berat badan dan komposisi lemak dengan meningkatkan metabolisme, tetapi studi penelitian yang lebih besar diperlukan.

Hydroxycitric Acid (HCA) dan Garcinia Cambogia: Produk-produk ini mengklaim dapat menekan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme lemak. Sementara penelitian menunjukkan hasil yang beragam, mereka umumnya aman.

L-Carnitine: L-Carnitine mengklaim dapat menghambat obesitas, tetapi sangat sedikit bukti efektivitasnya.

Dihydroxyacetone (DHA), Pyruvate, dan Dihydroxyacetone dan Pyruvate (DHAP): Beberapa studi kecil menunjukkan bahwa suplemen ini mungkin memiliki efek sederhana pada penurunan berat badan, tetapi penelitian masih diperlukan. Saat ini, tidak ada efek samping serius yang dilaporkan.

Lecithin, Guar Gum, Psyllium Hulls, Chickweed, dan Chitosan (Contoh: Chito-Trim, Berolahraga dalam Botol, Pemblokir Lemak — Kompleks Chitosan, Pengambil Lemak Lemak, Perangkap Lemak, Perangkap Lemak Plus, Pemblokir Lemak Metabo, Pemblokir Lemak Metabo, Miracletab, Sekarang Kitosan dengan Chromium ): Produk-produk ini mengklaim membantu memecah lemak sehingga dapat diserap, diemulsi, terperangkap, dan dihilangkan oleh tubuh. Saat ini tidak ada penelitian ilmiah yang kompeten dan dapat diandalkan untuk mendukung klaim tersebut.

Read More